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A imagem mostra Hugo Casarin realizando um exercício de flexão em um ambiente de academia. Ele está posicionado no chão com os braços esticados e o corpo reto, olhando diretamente para a câmera. Atrás dele, há diversos equipamentos de academia, incluindo pesos e máquinas. Ele veste uma camiseta cinza e parece estar concentrado na execução do exercício.

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A imagem mostra um amplo espaço interno de um box de CrossFit, caracterizado por um extenso piso emborrachado que se estende por toda a área visível. O local é equipado com racks de pesos ao fundo, uma variedade de pesos e bolas medicinais organizados em prateleiras, e cordas penduradas no teto. A iluminação do teto é robusta, complementando o ambiente funcional e minimalista do ginásio. À direita, há uma área cercada que parece ser usada para atividades ou treinamentos específicos. O design é utilitário e bem adequado para treinamento funcional intenso.

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A imagem mostra um box de CrossFit bem equipado dentro de um espaço fechado. O local conta com uma variedade de equipamentos, incluindo uma máquina de remo, uma estação de musculação, anéis de ginástica, cordas de escalada, e uma prateleira com diversos pesos e bolas medicinais. O ambiente é organizado e otimizado para treinos funcionais, apresentando um piso adequado para atividades de alta intensidade.

Como Montar um Box de CrossFit: Guia Completo e Atualizado

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Na imagem, vemos dois atletas de crossfit – uma mulher e um homem – em uma academia preparando-se para realizar um levantamento de peso com barras olímpicas. Ambos estão agachados na posição inicial de um deadlift, com as mãos firmemente posicionadas nas barras que estão carregadas com pesos. Eles parecem estar em um momento de concentração ou talvez competindo ou encorajando um ao outro. A mulher está à esquerda e o homem à direita, e eles se encaram intensamente, o que sugere uma atmosfera de desafio ou motivação mútua. Eles estão vestidos com roupas de treino apropriadas e o local tem a aparência de um box de crossfit, com paredes de compensado e um piso de borracha comum em academias especializadas em treinamento funcional.

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