10 Melhores Elípticos: Lista Atualizada 2025

Se você está buscando pelos melhores elípticos de 2025, essa nossa lista atualizada foi feita para você.

Hoje, nós do NerdFit vamos te mostrar tudo que você precisa saber sobre o elíptico, como ele funciona, as vantagens que este equipamento traz e quais são os dez melhores modelos da atualidade.

Antes de começarmos, não deixe de compartilhar este conteúdo em suas redes sociais e com os seus amigos que também querem comprar um bom elíptico.

Agora, vamos lá!

Sumário

A imagem mostra uma mulher se exercitando em um aparelho elíptico em um ambiente interno bem iluminado. Ela está vestindo roupas de ginástica, incluindo um top e leggings com detalhes em azul e laranja, e tênis esportivos. Ao fundo, há um espelho de corpo inteiro refletindo sua imagem, e o ambiente parece ser uma sala de estar, com uma decoração clean, incluindo uma cortina branca translúcida que cobre uma grande janela. No canto superior direito da imagem, há o logo "NERDFIT BRASIL".

O que é um elíptico?

O elíptico é um equipamento de fitness projetado para simular a caminhada ou a corrida. É uma ótima opção para quem busca um treino de baixo impacto.

Ele combina movimentos dos pés em um padrão elíptico, o que reduz a pressão nas articulações. Essa característica o torna ideal para pessoas com lesões ou que estão começando a se exercitar.

Além disso, o elíptico trabalha tanto a parte inferior quanto a parte superior do corpo, já que muitos modelos possuem alças móveis que envolvem os braços no movimento. Isso permite um treino mais completo, engajando músculos do peitoral, costas, pernas e glúteos.

Por ser um exercício de cardio eficiente e de baixo impacto, é uma escolha popular entre Nerds que buscam melhorar a resistência cardiovascular sem forçar articulações, o que é especialmente útil para complementar treinos de crossfit e musculação.

Outra vantagem do elíptico é a possibilidade de ajustar a intensidade do treino. Você pode variar a resistência e a inclinação, tornando o exercício mais desafiador conforme seu nível de condicionamento aumenta.

Isso permite que tanto iniciantes quanto atletas mais experientes tirem proveito do equipamento. Além de ser eficiente para queimar calorias e melhorar o condicionamento físico, o elíptico também é uma excelente ferramenta para quem quer fazer cardio em casa, economizando tempo sem abrir mão de um treino completo.

Principais Benefícios

Quando se trata de incorporar um elíptico na sua rotina de treinos, os benefícios são imensos, Nerds!

Esse equipamento é uma máquina poderosa para quem quer elevar o nível do cardio.

Ele melhora significativamente a resistência cardiovascular, fortalecendo tanto o coração quanto os pulmões, o que é essencial para quem treina pesado, seja no crossfit ou na musculação.

Além disso, é um verdadeiro incinerador de calorias, ajudando a reduzir gordura corporal e contribuindo diretamente para a perda de peso. Outro ponto que vale destacar é que, com o elíptico, você aciona vários grupos musculares ao mesmo tempo.

As pernas e os glúteos recebem atenção especial, tornando-o uma excelente opção para quem busca tonificação muscular e fortalecimento. E, para fechar com chave de ouro, tudo isso acontece com baixo impacto nas articulações, minimizando o risco de lesões. Ou seja, um treino completo e eficiente, sem sobrecarregar o corpo.

Tipos de Elípticos

No mundo dos elípticos, existem várias opções no mercado, e cada tipo foi projetado para atender diferentes necessidades. Aqui vai um resumo para te ajudar a escolher o que mais faz sentido para a sua rotina.

Primeiro, temos os Elípticos Baseados em Ar, que oferecem resistência ajustável.

Isso significa que você tem total controle sobre a intensidade do seu treino, ajustando conforme o seu condicionamento físico e seus objetivos. Depois, vem os Elípticos Combinados, que são perfeitos para quem quer flexibilidade.

Além das funções tradicionais, eles podem ser usados como bicicleta, o que aumenta as opções de exercícios e torna o treino ainda mais dinâmico.

E, se o espaço é uma preocupação na sua casa, os Elípticos Compactos são a escolha perfeita. Esses modelos são projetados para serem menores, mas sem perder a eficiência no treino, garantindo que você tenha uma experiência completa, mesmo em ambientes mais apertados.

Recursos Comuns

Muitos dos elípticos que encontramos por aí estão recheados de recursos que tornam o treino mais prático, tecnológico e eficiente. Um dos mais comuns é o Display Digital, que permite acompanhar em tempo real todas as métricas importantes, como tempo de exercício, distância percorrida e calorias queimadas.

Isso é fundamental para manter o foco e acompanhar seu progresso. Além disso, a maioria dos modelos oferece Programas de Treino pré-definidos, com diferentes níveis de intensidade e variações, o que mantém sua motivação sempre em alta, oferecendo novos desafios personalizados de acordo com o seu nível de condicionamento.

Outro recurso que vem ganhando popularidade é a Conectividade Bluetooth, que possibilita a sincronização do elíptico com aplicativos de fitness.

Assim, você pode registrar seus treinos, acompanhar a evolução e integrar tudo com seus planos de treino diários, o que facilita o acompanhamento dos resultados.

Com todos esses recursos e tipos de elípticos disponíveis, é fácil entender por que esse equipamento se tornou uma escolha favorita para quem quer fazer cardio em casa de forma eficiente e adaptável a qualquer rotina de treinos.

Elíptico x Bicicleta Ergométrica: qual o melhor?

Quando comparo o elíptico e a bicicleta ergométrica, vejo várias vantagens nos elípticos. Eles oferecem um treino de baixo impacto, ideal para quem busca preservar as articulações.

O movimento elíptico simula uma corrida suave, estimulando tanto as pernas quanto os braços. Isso proporciona um exercício corporal completo, que pode ser mais eficaz para queimar calorias.

Falando sobre as vantagens, vemos que o elíptico é uma excelente opção para quem busca um trabalho completo do corpo, já que ele engaja tanto os membros superiores quanto os inferiores simultaneamente.

Além disso, uma de suas grandes vantagens é o menor risco de lesões, pois o impacto reduzido causa menos estresse nas articulações, tornando-o uma escolha segura para quem deseja preservar as articulações.

Por outro lado, a bicicleta ergométrica foca especificamente nas pernas. Isso a torna uma boa escolha para quem deseja fortalecer essas musculaturas de forma intensa.

No entanto, essa característica pode limitar o desenvolvimento de força em outras partes do corpo, já que o exercício se concentra apenas na parte inferior. Assim, a escolha entre elíptico e bicicleta ergométrica depende dos objetivos de cada pessoa.

Comparação rápida:

Aspectos Elíptico Bicicleta Ergométrica
Impacto Baixo Baixo
Exercício total Sim Não
Queima calórica Alta Moderada

Quando se trata de escolher o elíptico ideal para o seu treino em casa, é preciso levar em consideração uma série de fatores que vão muito além de escolher um modelo bonito ou barato.

A marca, as funcionalidades e até o espaço disponível são detalhes que fazem toda a diferença na sua experiência de treino e no resultado que você vai alcançar. Bora entender como tomar a decisão certa, Nerd?

Marca

A primeira coisa que você deve olhar é a marca. Isso é muito importante!

Marcas renomadas como as que colocamos nessa nossa lista de melhores elípticos são líderes no mercado por um motivo: qualidade, durabilidade e suporte técnico de primeira.

Você quer um elíptico que dure, que seja resistente e que, se precisar de manutenção, tenha fácil acesso a peças e suporte. Então, pesquise bem.

Veja as opiniões de outros compradores, dê uma olhada na durabilidade dos materiais e nos sistemas de resistência. Lembre-se: investir em uma marca confiável agora pode te poupar muita dor de cabeça (e grana) no futuro.

Tamanho do elíptico

Antes de se empolgar e comprar aquele elíptico robusto, pare e meça o espaço que você tem em casa.

A maioria dos elípticos ocupa um bom espaço, então, além do comprimento e da largura, você também precisa considerar a altura, principalmente se o teto da sua casa não for muito alto.

E, Nerd, lembre-se de que você precisa de espaço para se mover em torno dele. Alguns modelos dobráveis são ótimos para apartamentos ou ambientes menores, mas mesmo esses exigem uma boa área livre para você usá-los com segurança. Sem aperto, sem estresse.

Tecnologia e Painel

Se você é daqueles que gosta de saber exatamente quanto suou, quanto tempo gastou e quantas calorias queimou (e, convenhamos, quem não gosta?), o painel do elíptico é fundamental. O básico que você precisa é um painel que mostre tempo, distância, calorias queimadas e, se possível, a frequência cardíaca.

Modelos mais avançados vêm com Bluetooth e conectividade para aplicativos fitness. Isso não só aumenta a motivação, como também te ajuda a ter mais controle sobre os treinos. Se você curte acompanhar sua evolução diretamente no smartphone, certifique-se de que o elíptico oferece essa integração. Facilita muito!

Ajustes de intensidade

Um elíptico que só tem uma intensidade? Esquece! É essencial que você escolha um modelo que permita ajustar a resistência. Isso vai garantir que seus treinos se tornem mais desafiadores à medida que você evolui.

Os elípticos com múltiplos níveis de resistência tornam a experiência muito mais dinâmica, seja você iniciante ou alguém com um condicionamento avançado. Além disso, muitos modelos oferecem modos predefinidos de treino, o que é excelente para manter a motivação em alta e te ajudar a otimizar o esforço de forma inteligente. Isso faz toda a diferença para quem busca evolução contínua.

Funções

Se você quer realmente extrair o máximo do seu elíptico, é importante olhar para as funções extras, Nerds.

Quando falo em funções extras, temos os programas de treino personalizáveis, monitoramento da frequência cardíaca e até ventiladores embutidos. Contudo, esse último caso geralmente acontece nos modelos mais tecnológicos.

E não subestime a importância de suportes para garrafas e para seu celular ou tablet. Esses detalhes garantem que você fique focado no treino, sem precisar sair correndo para pegar água ou ajustar o celular durante a série.

E claro, esses extras podem fazer valer a pena investir um pouco mais em um modelo premium.

Custo-benefício

Por último, mas não menos importante, está o fator custo-benefício. É aqui que você vai decidir se o elíptico vale o investimento. Nem sempre o mais caro é o melhor para você, mas um elíptico mais barato que não entrega o que você precisa pode acabar sendo um desperdício de dinheiro.

Compare os modelos, veja quais recursos são indispensáveis para você e quais são supérfluos. Um modelo intermediário pode ter a combinação perfeita de tecnologia e durabilidade sem extrapolar seu orçamento. E, claro, não esqueça da garantia!

Um bom suporte pós-venda é essencial para garantir sua tranquilidade.

10 Melhores Elípticos Custo-benefício 

1 – Polisports/Polimet Elíptico Double Training, Preto

Como primeiro modelo de elíptico da nossa lista, Nerds, temos o Polisports/Polimet elíptico Double Training na cor preta.

O elíptico Polisports Polimet Double Training é a escolha certa quem busca pelos melhores Elípticos de até mil e quinhentos reais.

O mais incrível deste modelo é que ele é no formato 2 em 1, no caso, ele funciona tanto como elíptico, quanto como bicicleta.

Combinando dois aparelhos em um só, ele oferece a funcionalidade de uma bicicleta ergométrica e de um elíptico, permitindo maior variedade de exercícios e adaptabilidade aos diferentes perfis de treino.

De tal forma, esse modelo proporciona uma forma eficaz de trabalhar tanto os membros superiores quanto os inferiores simultaneamente, garantindo um gasto calórico elevado e um condicionamento físico completo.

Nerds, na minha visão, essa é a opção perfeita de elíptico para quem estava em dúvida se compraria um elíptico ou uma bicicleta.

No caso, além de ter os dois equipamentos de cardio em um só, você ainda conseguirá gastar menos que a grande parte dos melhores Elípticos que vemos por aí.

Hoje, a maioria dos modelos custam de R$1.700 a R$2.000. Em contrapartida, este modelo é super barato, custando cerca de mil e trezentos reais.

A parte técnica deste equipamento merece destaque. O sistema de resistência magnética ajustável permite que o usuário controle a intensidade dos treinos, adaptando o aparelho para exercícios mais leves ou mais intensos. Isso é algo que a maioria dos Elípticos têm e que ajuda muito no dia a dia.

Ter esse tipo de ajuste é o que torna o Polisports Polimet Double Training ideal para iniciantes, intermediários e até mesmo pessoas que já possuem um nível avançado de treino.

Além disso, seu design ergonômico oferece uma experiência confortável e eficiente, enquanto a estrutura robusta suporta uma carga máxima de 120 kg. Nerds, sempre recomendo que vocês vejam esse limite de peso antes de comprar este modelo.

Outro ponto de destaque é o painel LCD que exibe informações importantes como velocidade, tempo, distância e calorias queimadas, permitindo que o usuário monitore o progresso dos treinos em tempo real. A funcionalidade “scan” também possibilita alternar entre as métricas automaticamente, tornando o acompanhamento do desempenho ainda mais prático. Além disso, o sistema de transmissão por correia garante que o aparelho opere de forma silenciosa, o que é um grande diferencial para quem deseja treinar em casa sem incomodar os outros.

Polisports/Polimet Elíptico Double Training, Preto

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2 – Aparelho de Ginástica Elíptico Pelegrin PEL-FIT21

Como segundo elíptico da nossa lista de melhores Elípticos, temos o Pelegrin Pel-Fit21.

Começando a falar sobre a marca deste modelo, vemos que a Pelegrin é conhecida como uma ótima marca de Elípticos, tendo várias versões. Só aqui na nossa lista, vamos te mostrar três diferentes versões deste elíptico.

O elíptico Pelegrin PEL-FIT21 é uma opção interessante e de baixo custo para quem quer comprar um bom elíptico.

Falamos isso porque ele oferece um treino de cardio muito bom, com ótima qualidade e passível de regulação da intensidade, ideal para quem quer manter a forma sem sobrecarregar as articulações. O aparelho combina exercícios para membros superiores e inferiores, proporcionando um treino completo e equilibrado, Nerds.

Com a vantagem de ser fácil de usar em casa, você consegue usá-lo de forma simples, sem fazer muito barulho, mesmo dentro da sua casa.

Se formos compará-lo com esteira e outros equipamentos de cardio, o elíptico Pelegrin Pel-Fit21 é uma opção bem silenciosa, que não irá incomodar os seus vizinhos.

Em termos técnicos, o PEL-FIT21 tem uma construção robusta que suporta pessoas de até 120 kg, garantindo estabilidade durante o uso.

Essa questão do peso é o primeiro ponto que você precisa se atentar.

Sobre o design, ele é compacto, o que é excelente para quem mora em uma casa ou apartamento sem muito espaço.

Ainda sobre a parte tecnológica do elétrico Pelegrin Pel-Fit21, vemos que o sistema de resistência dele é ajustável. Se você nunca treinou em um elíptico, saiba que esse sistema ajustável nada mais é do que um sistema que te permite aumentar e diminuir a intensidade do treino.

Então, você vai conseguir ir intercalando essa intensidade.

O aparelho também conta com um painel que exibe as principais métricas de treino, como tempo, velocidade, calorias queimadas e distância percorrida. É aquele básico painel de elíptico, Nerds. Essas informações são úteis para monitorar o desempenho e fazer ajustes no treino em tempo real.

Sobre o preço dele, este é um elíptico barato, com um preço menor que a média de mercado que vemos, além de ter uma avaliação 4.6/5.0, que é uma nota muito boa.

Se você gostou do elíptico Pelegrin Pel-Fit21 e quer saber mais sobre ele, basta clicar no botão abaixo e conferi-lo com calma:

Aparelho de Ginástica Elíptico Pelegrin PEL-FIT21

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3 – BICICLETA HORIZ+ELÍPTICO DREAM RONALDINHO GAÚCHO R10 D

Depois de muitos modelos de Elípticos de baixo custo, vamos agora falar de um equipamento que tem um preço mais alto, mas que conta com um padrão de qualidade incrível.

A Bicicleta Horiz + elípticoDream é uma opção excelente para quem quer um equipamento que sirva como bicicleta e elíptico.

Ao invés de ter que comprar uma bicicleta e depois um elíptico, faz mais sentido você ter tudo em um só equipamento.

O elíptico Dream Fitness Horizon 2.0 Ronaldinho Gaúcho é um equipamento muito versátil e prático, que te permite ter dois equipamentos de cardio em um só, pagando um preço justo por isso.

Uma das principais características deste elíptico é seu sistema de resistência magnética, que já vimos em outros modelos e que oferece até 8 níveis de intensidade ajustáveis.

Nerds, na prática, muita gente fica em dúvida sobre essa questão da resistência magnética dos melhores Elípticos.

De forma muito simples, essa resistência serve para te ajudar a conseguir ir modulando a intensidade do seu treino.

Então, você consegue ir escolhendo qual nível de intensidade terá, sem ficar refém a um único nível de intensidade.

Isso permite que você personalize seu treino conforme suas necessidades, desde atividades mais leves até sessões mais intensas.

A resistência magnética também garante um movimento suave e silencioso, o que é perfeito para quem prefere treinar em casa sem perturbar os seus vizinhos.

Para quem mora em apartamento, ter um elíptico silencioso é algo que faz muita diferença e evita problemas.

Somado a todos esses pontos, Nerds, o Horizon 2.0 tem uma estrutura robusta e estável, capaz de suportar até 120 kg. Seu guidão móvel possibilita o trabalho simultâneo dos braços, oferecendo uma experiência de treino mais completa. A amplitude de passada é confortável, promovendo um movimento natural que simula a caminhada ou corrida sem o impacto prejudicial nas articulações.

O painel LCD é um diferencial que facilita o acompanhamento dos resultados, exibindo informações como tempo, velocidade, distância, calorias queimadas e monitoramento da frequência cardíaca.

Sobre a avaliação, a Bicicleta Horiz + elíptico Dream conta com uma nota 4.2/5.0, que é uma ótima avaliação. No âmbito do preço, ele tem um bom custo-benefício, mas não deixa de ser um modelo um pouco mais caro que a média. É importante entender que esse preço dele mais alto é muito pelo fato dele ser um aparelho 2 em 1.

Contudo, para quem busca por um dos melhores Elípticos e ainda por um que tenha versão bicicleta, faz muito sentido escolher este elíptico Dream.

Para ver mais sobre ele, basta clicar no botão abaixo:

BICICLETA HORIZ+ELIPTICO DREAM RONALDINHO GAÚCHO R10 D

R$ 2.199,00
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4 – Aparelho Elíptico com Banco Pelegrin Pel-fit43 Flywheel 8kg Azul e Cinza

Indo para mais um dos melhores Elípticos aqui da nossa lista, vamos falar do elíptico Pelegrin Pel-Fit43.

O elíptico Pelegrin Pel-fit43 é uma excelente opção para quem busca um elípitioc mais robusto, com alta qualidade e super eficiente para treinar cardio em casa.

De todos os modelos que vimos até agora, Nerds, sem dúvidas, este é um dos melhores.

Falando mais sobre o Pelegrin Pel-Fit43, vemos que, com foco em qualidade e desempenho, ele oferece um padrão de qualidade muito bom, permitindo que você consiga treinar em casa com segurança e bastante conforto.

O grande diferencial deste modelo é o sistema Flywheel de 8 kg, que garante uma movimentação suave e estável, simulando de maneira precisa o movimento natural de caminhada ou corrida.

Essa é uma ótima forma de você fazer cardio e queimar calorias sem sair de casa, Nerds.

Ainda sobre o Pelegrin Pel-Fit43, o elíptico conta com 8 níveis de resistência ajustáveis, que te permite ir variando a intensidade do seu treino. Muitas vezes, você pode começar com um treino mais robusto e depois ir deixando mais leve, tudo isso através dessa resistência ajustável.

A resistência magnética garante que o equipamento funcione de maneira silenciosa, ideal para treinos em casa sem causar incômodos. Além disso, a amplitude de passada de 28 cm oferece um movimento confortável e adequado para pessoas de diferentes estaturas.

Nerds, vocês vão ver que essa passada de 28cm é um padrão entre a grande maioria dos melhores Elípticos.

O Pel-fit43 vem equipado com um painel LCD que exibe informações essenciais como tempo, velocidade, distância, calorias queimadas e frequência cardíaca, permitindo que você acompanhe seu desempenho em tempo real.

Junto a isso, o monitoramento da frequência cardíaca é feito através de sensores localizados no guidão, o que é um ótimo recurso para quem busca manter o controle sobre a intensidade do treino.

A construção do equipamento também é bem boa, com uma estrutura sólida que suporta até 120 kg, garantindo estabilidade durante o uso.

Sobre a marca, a Pelegrin conta com ótimas opções de Elípticos. Inclusive, falaremos sobre alguns deles aqui na nossa lista.

Por isso, podemos ver que este é um elíptico muito bom e que vale a compra.

Em relação ao preço, ele é um pouco caro, mas não tão caro quanto os Elípticos mais caros da lista. É um preço razoável e que segue o padrão dos modelos intermediários.

Sobre a avaliação, ele conta com uma nota 4.0/5.0, que mostra que ele é, de modo geral, bem avaliado.

Se você gostou deste modelo e quer saber mais sobre ele, basta clicar no botão abaixo e dar uma olhada no Pelegrin Pel-Fit43:

Aparelho Elíptico com Banco Pelegrin Pel-fit43 Flywheel 8kg Azul e Cinza

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5 – Aparelho de Ginástica Elíptico Pelegrin Pel-fit17

Nerds, em quinto lugar da nossa lista de melhores Elípticos, vamos falar do elíptico Pelegrin Pel-Fit17.

Esse é mais um daqueles Elípticos perfeitos para quem quer tê-lo em casa para usar no dia a dia.

Esse modelo foi projetado com um foco no custo-benefício, ele oferece recursos básicos, mas funcionais para iniciantes ou pessoas que buscam uma opção mais acessível de elíptico.

Como sempre fazemos, começando olhando para o seu design, vemos que o elíptico Pelegrin Pel-Fit17 é compacto, ideal para apartamentos e ambientes pequenos, permitindo que você tenha ele em casa, mas sem ocupar tanto espaço.

Do ponto de vista técnico, o Pel-Fit17 possui um sistema de resistência ajustável manualmente, que é quase um padrão entre os Elípticos. Através desse sistema de ajustes, ele possibilita que você aumente ou diminua a intensidade do exercício conforme o seu treino.

Assim, embora o número de níveis de resistência não seja especificado, essa função é essencial para quem quer variar o treino e aumentar o gasto calórico.

Sua amplitude de passada é suficiente para simular um movimento de caminhada natural, proporcionando um exercício de baixo impacto, ideal para proteger as articulações e evitar lesões comuns em atividades de alto impacto, como a corrida.

Então, Nerds, se você estava com medo de comprar um elíptico e se machucar ou ter um treino de longa intensidade, fique tranquilo. Com ele, você consegue treinar de forma segura, fazendo um cardio que pode ser leve até um mais puxado.

Outro ponto positivo é o monitor embutido, que exibe informações como tempo, velocidade, distância e calorias queimadas.

Dessa forma, esse recurso é fundamental para quem deseja acompanhar o progresso e manter um controle eficiente dos treinos.

O equipamento conta também com um sistema de transmissão por correia, que garante um funcionamento suave e relativamente silencioso, adequado para uso doméstico.

Por isso, não precisa se preocupar. Com ele, você consegue treinar dentro de casa, mas sem fazer barulho e atrapalhar os seus vizinhos.

Embora o Pelegrin Pel-Fit17 não seja o mais avançado em termos de tecnologia, ele cumpre o que promete: oferece um treino cardio eficiente com as funções básicas necessárias.

Nerds, a única ressalva que temos sobre esse elíptico Pelegrin Pel-Fit17 é que o preço dele é um pouco salgado. Comparado a outros modelos, vemos que ele é relativamente caro, o que pode ser um ponto negativo para a maioria das pessoas.

Junto a isso, como ponto positivo, ele tem uma nota 5.0/5.0, que mostra que ele é um elíptico super bem avaliado.

Se você gostou e quer saber mais sobre esse elíptico, basta clicar no botão abaixo e conferi-lo:

Aparelho de Ginástica Elíptico Pelegrin Pel-fit17

R$ 2.064,00
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6 – ELÍPTICO TRANSPORT MAGNÉTICO RESIDENCIAL

Passando da metade da nossa lista, temos um elíptico da marca Ahead Sports.

Nerds, para nós, esse é um dos melhores Elípticos da nossa lista.

O elíptico Ahead Sports Transport Residencial é uma excelente opção para quem busca um elíptico muito bom, com ótima qualidade e um preço razoável.

Começando a falar sobre ele, uma das principais características desse modelo é seu sistema de carga magnética com 8 níveis de resistência.

Nerds, esses oito níveis de carga vão te ajudar a ajustar a intensidade do treino conforme suas necessidades, sejam elas mais leves ou mais pesadas.

Dessa forma, quando você quer intensificar os seus treinos, você pode deixar mais pesado. Em contrapartida, quando quiser aliviar, é só regular e deixar mais leve.

Essa versatilidade torna o equipamento adequado tanto para iniciantes quanto para quem treina há mais tempo e já é acostumado a fazer elíptico.

O design deste elíptico é bem focado no conforto e na ergonomia, mas seguindo o modelo de design padrão dos melhores Elípticos.

Além disso, sua amplitude de passada segue aquele padrão de 28 cm, simulando o movimento natural da caminhada, fazendo com que você consiga treinar de treino suave e sem sobrecarga nas articulações.

Esse elíptico Ahead Sports também conta com um módulo LCD de 3,5 polegadas, que oferece informações importantes durante o exercício, como velocidade, distância percorrida, tempo, calorias queimadas e até a frequência cardíaca. Esses dados são essenciais para monitorar o desempenho e ajustar os treinos de forma personalizada. Outro destaque técnico é o sistema de transmissão por correia, que garante movimentos suaves e silenciosos, ideal para quem prefere treinar em casa sem gerar ruídos incômodos.

Além disso, o elíptico Ahead Sports é construído com materiais de alta qualidade, garantindo durabilidade e estabilidade durante o uso. Seu design compacto vai te ajudar a tê-la em casa, sem ocupar tanto espaço.

Somado a todos esses pontos técnicos, vemos que o custo-benefício deste elétrico também é muito bom. Por isso, se você quer saber mais sobre ele, basta clicar no botão abaixo e conferi-lo.

Elíptico Transport Magnético Residencial Bonafit Cinza

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7 – Elítptico E2 Residencial Movement

Nessa lista de melhores Elípticos, em 7 lugar, temos o elíptico E2 Residencial Movement.

Nerds, o elíptico Movement E2 acaba se destacando como uma excelente opção para quem busca um equipamento de treino cardio que seja eficiente, mas ao mesmo tempo compacto, feito para uso residencial.

Esse é um elíptico ideal para quem tem pouco espaço em casa, mas não quer abrir mão de uma boa rotina de exercícios.

O aparelho oferece uma boa construção, sendo robusto o suficiente para suportar treinos de alta intensidade. A estrutura é resistente e feita com materiais de qualidade, o que garante durabilidade mesmo com o uso frequente.

Do ponto de vista técnico, vemos que ele tem um sistema de carga magnética ajustável em 8 níveis, ele atende a diferentes perfis de compradores, desde iniciantes até aqueles com mais experiência em treinos de alta intensidade.

Além disso, Nerds, a amplitude de passada de 28 cm, juntamente com a elipse confortável, simula com precisão o movimento natural da caminhada. Para quem nunca treinou com elípitico, essa é uma passada bem confortável.

O aparelho também conta com um painel LCD de 3,5 polegadas, que exibe informações importantes como velocidade, distância percorrida, tempo de treino, monitoramento cardíaco e calorias queimadas. Quase que um padrão entre os Elípticos.

Um outro ponto sobre esse modelo é que ele tem um sistema de transmissão por correia que garante movimentos suaves e silenciosos, tornando o equipamento perfeito para treinos indoor, sem perturbações, seja em casa ou em outros ambientes fechados.

A resistência também é ajustável, que é algo que te ajuda bastante a ir regulando quando você for treinando.

Sobre as avaliações, esse modelo de elétrico E2 Residencial Movement conta com uma nota 4.0/5.0, fazendo com que seja um elíptico bem avaliado.

Por isso, para saber mais sobre ele, basta clicar no botão abaixo:

Elítptico E2 Residêncial Movement

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8 – Elíptico Residencial Evolution Fitness EL 802

Nerds, um elíptico muito bom, com um preço não tão alto e que conta com uma qualidade excelente é o elíptico Residencial Evolution Fitness El 802.

Para quem não está acostumado com esse mercado de equipamentos de treino, vemos que esse modelo é da marca Evolution Fitness, que é uma marca bem avaliada e que conta com um bom nome no mercado.

Começando a falar sobre o elíptico Residencial Evolution Fitness El 802, a primeira questão que você precisa ver é sobre o peso máximo recomendado. Dessa forma, o peso máximo que este equipamento suporta é 110kg. Então, primeiro tenha em mente sobre essa limitação do peso.

Continuando a falar sobre ela, vemos que esse elíptico residencial tem um painel multi função. Esse é um painel que conta com algumas funcionalidades importantes, bem como batimentos, velocidade, tempo, distância e até mesmo o hodômetro.

Para quem está usando esse elíptico em casa, é importante destacar que ela é relativamente compacta, fazendo com que você consiga colocá-la em casa. Além disso, do ponto de vista técnico, podemos ver que ela tem um disco de inércia que conta com três quilos.

Nerds, na nossa opinião, vemos que esse não é um dos Elípticos mais completos e com mais tecnologia, contudo, ainda assim é uma ótima opção para quem está mais focado em modelos residenciais.

Se seu foco é ter um elíptico simples, para ter em casa e treinar, este modelo servirá muito bem. Sobre o preço, o elíptico Residencial Evolution não é um dos mais baratos, mas tem um preço que cabe no bolso e que não distoa de outros modelos.

Por isso, para quem gostou deste modelo e quer saber mais sobre ele, vale a pena dar uma conferida:

Elíptico Residencial Evolution Fitness EL 802

R$ 2.090,00
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9 – Elíptico Podiumfit Be100 Orbitrack (bicicleta Elíptica)

Mais um modelo para a nossa lista de melhores Elípticos é o elíptico Podium Fit Be100 Orbitrack. Esse é elíptico que conta com um custo-benefício muito bom, ótimas avaliações e uma qualidade fantástica.

É aquele elíptico que podemos facilmente falar que é topo de linha, Nerds. Para quem tem um orçamento mais baixo e não pode gastar tanto, talvez esse não seja um dos melhores modelos. A ideia é que ele atenda bem quem tem um pouco mais de orçamento, pois o custo dele é próximo dos dois mil reais.

Falando mais sobre a parte técnica deste elíptico, vemos que ele é feito em aço reforçado, que é importante para que este elíptico dure por muitos anos.  Sobre o peso da roda de inércia, vemos que ela pesa cerca de 5 quilos, que permite que você treine muito bem.

Falando mais da tecnologia deste modelo, vemos que ele tem um painel bem moderno, contando com 4 informações importantes. As informações são bem básicas, contando com tempo, velocidade, calorias e distância. O básico para você conseguir ter uma noção de como está o desempenho do seu treino.

Vendo melhor esse elíptico Podium Fit, ele ainda tem um regulador de intensidade prático de usar. Com o regulador, você consegue girar para um lado e para o outro, fazendo com que você aumente e diminua a intensidade do elíptico.

Junto a isso, ele também tem uma regulagem de altura dos guidões, que faz com que você consiga regular o elíptico até ficar da forma que melhor lhe atende, Nerd.

Sobre as avaliações, vemos que esse modelo conta com uma nota 4.0/5.0, com cerca de 12 avaliações. Esse é um número bom, mostrando que este Podium Fit é bem avaliado.

Então, para saber mais sobre esse Elíptico, confira agora:

Elíptico Podiumfit Be100 Orbitrack (bicicleta Elíptica)

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10 – Elíptico Athletic Performance 210E Suporta 150kg 8 Níveis de Esforço

Como décimo e último modelo de elíptico que falaremos hoje, temos o Elíptico Athletic Performance 210E.

Como primeiro ponto, vemos que esse é um elíptico bem resistente, que consegue suportar até 150 quilos. Então, vemos que é um equipamento com uma boa resistência

Falando mais sobre ele, vemos que ele tem também um regular de esforço de forma magnética, fazendo com que você consiga mudar o seu esforço e ir regulando de acordo com a intensidade do seu treino.

Esse elíptico tem 8 níveis diferentes, permitindo que você vá regulando. Isso é algo excelente para quem está treinando com frequência, que faz com que seja possível ir alternante o nível da intensidade dela.

Dessa forma, falando mais sobre esse elípitico, vemos que ele é feito em aço carbono, que é algo que traz mais resistência para o equipamento.

Junto a isso, ele tem um monitor, permitindo que você acompanhe o seu treino.

Nesse monitor, você consegue ver vários pontos importantes do seu treino, bem como: velocidade, distância, tempo, pulso, sleep, scan e várias outras funções.

Outro ponto importante sobre o uso é que ele conta com uma sapata com cravos, que te dá uma maior firmeza, fazendo com que você não corra o risco de escorregar.

O sistema de transmissão deste elípticoé por correia, que é um padrão, além de ter o display em LCD.

Outro ponto que ajuda demais é a função premium dele. Entre essas funções premium, vemos que tem a contagem regressiva, calorias, distância e tempo. Essa função de contagem regressiva ajuda muito a motivar nos treinos, Nerds.

Então, se você gostou desse modelo, vale a pena dar uma olhada nesse elípitico. Ele é, sem dúvidas, um dos melhores Elípticos da nossa lista.

Sobre o custo-benefício e as avaliações, vemos que eeste modelo é super bem avaliado, além de ter um custo-benefício bem interessante.

Elíptico Athletic Performance 210E Suporta 150kg 8 Níveis de Esforço

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Perguntas Relacionadas

Qual a melhor marca de elíptico?

Nerds, entre as perguntas frequentes, eu vejo muita gente me perguntando sobre qual a melhor marca de elíptico.

Quando se trata de marcas de elípticos, algumas se destacam no mercado. PodiumFit, Movement, e Pelegrin são opções bem avaliadas e que tem modelos em nossa lista. A Pelegrin é conhecida por sua durabilidade e qualidade, enquanto a PodiumFit oferece tecnologia avançada e modelos de alta qualidade, por exemplo. Mas todas são ótimas marcas.

Considere também características como funções de monitoramento de desempenho e conforto.

Além disso, é sempre bom olhar as avaliações de clientes. Isso ajuda muito na hora de escolher. Somado a todos esses pontos, não deixe de ver a garantia e o suporte que a marca dá ao cliente.

É bom fazer elíptico todos os dias?

Nerds, fazer elíptico todos os dias pode ser benéfico, mas depende dos seus objetivos e nível de condicionamento físico. Se você é iniciante, recomendo começar com três a quatro dias por semana. Isso permite que seu corpo se adapte e evite lesões.

Se seu objetivo é emagrecimento, 30 a 60 minutos diários pode ser eficiente. Escutar seu corpo é fundamental; se sentir dores ou cansaço excessivo, ajuste a frequência. Além disso, a depender do elíptico, você também conseguirá ajudar a intensidade. 

Quantos minutos de elíptico por dia para emagrecer?

Para emagrecer, a quantidade de tempo que você dedica ao elíptico diariamente é crucial, mas não é tudo, Nerds.

O que recomendamos é que você faça elíptico com intensidade moderada por pelo menos 30 minutos por dia. Se você está muito focado, você pode começar fazendo 3 a 5 vezes por semana. 

Tudo depende do seu objetivo. O grande ponto e que recomendamos é que você também alinhe a sua dieta, fazendo com que além do elíptico, você se mantenha em uma dieta de déficit calórico.

Se você quiser aumentar seus resultados, aumentar a duração para 60 minutos por dia pode fazer uma grande diferença.

No fim do dia, Nerds, o segredo para perder peso é queimar mais calorias do que você consome. Para otimizar seu treino e acelerar a queima calórica, é muito bom colocar intervalos. Alternar entre períodos de alta e baixa intensidade não só mantém o treino interessante, mas também ajuda a maximizar o gasto energético e melhorar a eficiência do exercício.

Qual o efeito do elíptico no corpo?

Uma dúvida que muitas pessoas acabam tendo é sobre qual o efeito do elíptico no corpo. 

O elíptico oferece uma série de benefícios. Primeiramente, ajuda na queima de calorias, eficaz para quem busca emagrecer. Além disso, proporciona um treino cardiovascular, fortalecendo o coração e melhorando a resistência.

Os músculos das pernas, glúteos e core são ativados durante o exercício. Já lhe falamos isso antes de mostrar os melhores elípticos.

Também é um excelente aliado para quem tem problemas nas articulações, pois oferece um impacto mais baixo do que correr. Isso torna o elíptico uma escolha ideal para muitas pessoas.

Pode fazer elíptico para trás?

Sim, fazer elíptico para trás é possível e pode diversificar seu treino. Essa técnica ativa diferentes grupos musculares, especialmente as panturrilhas e os glúteos. Além disso, ajuda a melhorar o equilíbrio.

Ao incluir esta variação no seu treino, comece devagar para se acostumar. Não esqueça de ajustar a intensidade e monitorar sua postura. Essa mudança pode tornar o exercício mais dinâmico e um pouco mais intenso.

Agora, é importante tomar cuidado para não cair e se machucar. Querendo ou não, fazer elíptico para trás é algo que foge um pouco do convencional. Então, tenha em mente que deve começar com uma intensidade mais baixa e ir subindo ela. 

O que queima mais, elíptico ou bicicleta?

Ambos os equipamentos são eficazes, mas têm diferenças. O elíptico geralmente oferece um treino mais completo, pois envolve tanto a parte superior quanto inferior do corpo. Isso pode resultar em uma queima calórica maior em menos tempo.

A bicicleta é excelente para focar nas pernas, mas pode não queimar calorias tão rapidamente quanto o elíptico. Porém, ao escolher entre os dois, considere também seu conforto e preferência. A satisfação no exercício é crucial para a continuidade da prática.

    Sobre o autor

Hugo Casarin é um renomado coach de CrossFit com 12 anos de experiência. Especialista em Personal Training e Performance Nutrition, Hugo se destaca no desenvolvimento de negócios no Trinity College, onde cria cursos de Fitness e ministra treinos dentro de empresas de tecnologia. Além disso, atua como Personal Trainer de executivos, com uma expertise reconhecida internacionalmente. Já trabalhou com celebridades e é uma referência no mundo do fitness.

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